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Immunsystem stärken

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Samahan Tee 25 Stk. - Mana Kendra GmbHSamahan Tee 25 Stk. - Mana Kendra GmbH
Samahan Thé Samahan 25 pièces.
SFr. 14.50
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Samahan Tee 100 Stk - Mana Kendra GmbHSamahan Tee 100 Stk - Mana Kendra GmbH
Samahan Thé Samahan 100 pcs.
SFr. 50.00
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Ashta Pulver 50g - Mana Kendra GmbH
Midgard Kalari Ashta en poudre 50g
SFr. 21.40
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Zungenschaber Edelstahl - Mana Kendra GmbH
Classic Ayurveda Gratte-langue en acier inoxydable
SFr. 6.90
3 en stock
Herbal Balm 7g - Mana Kendra GmbH
Samahan Baume aux herbes 7g
A partir de SFr. 5.90
43 en stock
Choisir options
"Mitra" Oil - Mana Kendra GmbH"Mitra" Oil - Mana Kendra GmbH
Rhyner Huile "Mitra"
A partir de SFr. 49.00
2 en stock
Choisir options
Kräuter-Mundöl 100ml - Mana Kendra GmbH
Apiron Huile buccale aux herbes 100ml
SFr. 23.70
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Economisez 2%
Zungenschaber aus Kupfer
Myga Zungenschaber aus Kupfer
SFr. 8.20 SFr. 8.35
12 en stock
Tridosha Chai Bio 70g - Mana Kendra GmbH
Rhyner Tridosha Chaï Bio 70g
SFr. 21.90
2 en stock
Mumijo Shilajit - 800 mg - Huminsäure und Fulvinsäure aus dem HimalayaMumijo Shilajit - 800 mg - Huminsäure und Fulvinsäure aus dem Himalaya
Unimedica Mumijo Shilajit - 800 mg - Huminsäure und Fulvinsäure aus dem Himalaya
SFr. 37.50
10 en stock
Economisez 20%
Huile de tirage de bouche citronnelle & gingembre 200ml
Niyok Huile de tirage de bouche citronnelle & gingembre 200ml
SFr. 14.35 SFr. 17.90
2 en stock
Economisez 4%
CDL/CDS - ULTRA PURE - Chlordioxid-Fertiglösung ≤ 0,3 % - 100 ml
Unimedica CDL/CDS - ULTRA PURE - Chlordioxid-Fertiglösung ≤ 0,3 % - 100 ml
SFr. 23.10 SFr. 24.10
9 en stock
Vitamin B12 Tropfen - mit 500 µg Vitamin B12 pro Tagesdosis (2 Tropfen) - ohne Alkohol - VEGAN - 50 mlVitamin B12 Tropfen - mit 500 µg Vitamin B12 pro Tagesdosis (2 Tropfen) - ohne Alkohol - VEGAN - 50 ml
Unimedica Vitamin B12 Tropfen - mit 500 µg Vitamin B12 pro Tagesdosis (2 Tropfen) - ohne Alkohol - VEGAN - 50 ml
SFr. 22.25
10 en stock
Lacto Bifido Bio 90pcs.
Raab Lacto Bifido Bio 90pcs.
SFr. 36.90
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Samahan Tee 25 Stk. - Mana Kendra GmbHSamahan Tee 25 Stk. - Mana Kendra GmbH
Samahan Thé Samahan 25 pièces.
SFr. 6.50
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Himalaya-Shilajit-Kapseln | Über 80 MineralienHimalaya-Shilajit-Kapseln | Über 80 Mineralien
Feel Supreme Himalaya-Shilajit-Kapseln | Über 80 Mineralien
SFr. 25.70
7 en stock
Zink Bisglycinat - 25 mg pro Tagesdosis (1 Tablette) - hochdosiert - 365 Tabletten
Unimedica Zink Bisglycinat - 25 mg pro Tagesdosis (1 Tablette) - hochdosiert - 365 Tabletten
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Vitamin C - 1000 mg - 99 % Reinheit - hochdosiert - 180 TablettenVitamin C - 1000 mg - 99 % Reinheit - hochdosiert - 180 Tabletten
Unimedica Vitamin C - 1000 mg - 99 % Reinheit - hochdosiert - 180 Tabletten
SFr. 19.50
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Vitamin B12 mit Folat - 500 µg B12 und 400 µg Folat - 180 Tabletten - von UnimedicaVitamin B12 mit Folat - 500 µg B12 und 400 µg Folat - 180 Tabletten - von Unimedica
Unimedica Vitamin B12 mit Folat - 500 µg B12 und 400 µg Folat - 180 Tabletten - von Unimedica
SFr. 34.50
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Heilsame Ayurveda - Mana Kendra GmbHHeilsame Ayurveda - Mana Kendra GmbH
H. & I. Rhyner Ayurvéda de guérison
SFr. 30.00 SFr. 40.10
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Pippali Asava 500ml - Mana Kendra GmbH
Ayucare Ayurlixier, Pippali Asava 500ml
SFr. 26.90
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Darmflorin mit Calcium* - mit Kulturen-Komplex aus 17 Bakterienstämmen und Bio-Inulin - 180 KapselnDarmflorin mit Calcium* - mit Kulturen-Komplex aus 17 Bakterienstämmen und Bio-Inulin - 180 Kapseln
Unimedica Darmflorin mit Calcium* - mit Kulturen-Komplex aus 17 Bakterienstämmen und Bio-Inulin - 180 Kapseln
SFr. 27.40 SFr. 29.50
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Vitamin D — Vegan D3 — 30 KapselnVitamin D — Vegan D3 — 30 Kapseln
Together Health Vitamin D — Vegan D3 — 30 Kapseln
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Multivitamin für Herren — Vegan — 30 KapselnMultivitamin für Herren — Vegan — 30 Kapseln
Together Health Multivitamin für Herren — Vegan — 30 Kapseln
SFr. 17.50
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Multibiotikum — Probiotisches Nahrungsergänzungsmittel — VeganMultibiotikum — Probiotisches Nahrungsergänzungsmittel — Vegan
Together Health Multibiotikum — Probiotisches Nahrungsergänzungsmittel — Vegan
SFr. 17.95
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Vital - Multivitamin - Fruchtgummis - vegan - 60 Gummis - von UnimedicaVital - Multivitamin - Fruchtgummis - vegan - 60 Gummis - von Unimedica
Unimedica Vital - Multivitamin - Fruchtgummis - vegan - 60 Gummis - von Unimedica
SFr. 16.20
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Vegane Omega 3 Algenöl Tropfen - mit DHA, EPA und DPA - 50 ml - von UnimedicaVegane Omega 3 Algenöl Tropfen - mit DHA, EPA und DPA - 50 ml - von Unimedica
Unimedica Vegane Omega 3 Algenöl Tropfen - mit DHA, EPA und DPA - 50 ml - von Unimedica
SFr. 33.30
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Verdauung - die beste Medizin aus zwei Welten - Mana Kendra GmbH
K. Nagersheth Digestion - le meilleur médicament des deux mondes
SFr. 17.10 SFr. 25.00
2 en stock
Vitamin B Komplex - hochdosiert - 180 KapselnVitamin B Komplex - hochdosiert - 180 Kapseln
Unimedica Vitamin B Komplex - hochdosiert - 180 Kapseln
SFr. 27.50
4 en stock
Ohrstecker Aquamarin Cabochon - Mana Kendra GmbHOhrstecker Aquamarin Cabochon - Mana Kendra GmbH
GangaPrem Boucles d'oreilles clous aigue-marine
SFr. 45.00
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Multivitamin — Vegan — 30 KapselnMultivitamin — Vegan — 30 Kapseln
Together Health Multivitamin — Vegan — 30 Kapseln
SFr. 14.50
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Multivitamin für Frauen — Vegan — 30 KapselnMultivitamin für Frauen — Vegan — 30 Kapseln
Together Health Multivitamin für Frauen — Vegan — 30 Kapseln
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Magnesiumpräparat — 30 KapselnMagnesiumpräparat — 30 Kapseln
Together Health Magnesiumpräparat — 30 Kapseln
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Calcium Kalzium — Veganes Kalziumpräparat — 60 KapselnCalcium Kalzium — Veganes Kalziumpräparat — 60 Kapseln
Together Health Calcium Kalzium — Veganes Kalziumpräparat — 60 Kapseln
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Paradies Kupferflasche 900 mlParadies Kupferflasche 900 ml
Forrest & Love Paradies Kupferflasche 900 ml
SFr. 34.75 SFr. 36.95
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Yoga Kupferflasche 700 mlYoga Kupferflasche 700 ml
Forrest & Love Yoga Kupferflasche 700 ml
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Gehämmerte Curve Kupferflasche 900 mlGehämmerte Curve Kupferflasche 900 ml
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Großer Selenit-MonolithGroßer Selenit-Monolith
Vives de la Cortada SCP Großer Selenit-Monolith
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5-HTP | Griffonia Simplicifolia | 60 Kapseln
Feel Supreme 5-HTP | Griffonia Simplicifolia | 60 Kapseln
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Bio Flohsamenschalen - 99 % Naturreinheit - Premiumqualität - 500 g PulverBio Flohsamenschalen - 99 % Naturreinheit - Premiumqualität - 500 g Pulver
Unimedica Bio Flohsamenschalen - 99 % Naturreinheit - Premiumqualität - 500 g Pulver
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Trinkflasche KupferTrinkflasche Kupfer
Bodynova Trinkflasche Kupfer
SFr. 36.95
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Selen Komplex - 200 µg - hochdosiert - 365 Tabletten
Unimedica Selen Komplex - 200 µg - hochdosiert - 365 Tabletten
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Schwarze Johannisbeere (Cassis) 30ml Spray - Mana Kendra GmbH
Phytomed Cassis (cassis) spray 30ml
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4 en stock

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Vata Tee (Shamani) 150g - Mana Kendra GmbH
Midgard Kalari Thé Vata (Shamani) 150g
SFr. 22.10
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Vitamin D3 / K2
Unimedica Vitamin D3 / K2
SFr. 18.50 SFr. 23.95
Rupture
Roher Tausend-Blüten-Honig - Imker Pur - 1 kg
Unimedica Roher Tausend-Blüten-Honig - Imker Pur - 1 kg
SFr. 27.50
Rupture
Fingerring Aquamarin - Mana Kendra GmbH
GangaPrem Bague aigue-marine
SFr. 35.00
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Tester Phytomed Fenchel süss Bio 10ml - Ätherisches Öl
Phytomed Tester Phytomed Fenchel süss Bio 10ml - Ätherisches Öl
SFr. 5.00 SFr. 11.90
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Tester Phytomed Honigwabe Absolue 60% 5ml - Ätherisches Öl
Phytomed Tester Phytomed Honigwabe Absolue 60% 5ml - Ätherisches Öl
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Tester Orange süss Bio 10ml
Phytomed Tester Orange süss Bio 10ml
SFr. 4.00 SFr. 7.80
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Thé Vata bio 15 pcs.
Maharishi Thé Vata bio 15 pcs.
SFr. 5.90 SFr. 7.50
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Darmflorin mit Calcium* - mit Kulturen-Komplex aus 17 Bakterienstämmen und Bio-Inulin - 180 KapselnDarmflorin mit Calcium* - mit Kulturen-Komplex aus 17 Bakterienstämmen und Bio-Inulin - 180 Kapseln
Unimedica Darmflorin mit Calcium* - mit Kulturen-Komplex aus 17 Bakterienstämmen und Bio-Inulin - 180 Kapseln
SFr. 27.40 SFr. 29.50
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Regenbogen-Obsidian „Celestial Eye“ gerollter Stein
KARMA YOGA SHOP Regenbogen-Obsidian „Celestial Eye“ gerollter Stein
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Rosa Quarz-Yoni-EiRosa Quarz-Yoni-Ei
KARMA YOGA SHOP Rosa Quarz-Yoni-Ei
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7 Chakra Meditationskissen7 Chakra Meditationskissen
Berk 7 Chakra Meditationskissen
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Phytomed Huile corporelle de noyau d'abricot bio 100ml
A partir de SFr. 14.75 SFr. 16.75
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Goloka Duftöl Goloka Nag Champa 10ml Ätherisches ÖlGoloka Duftöl Goloka Nag Champa 10ml Ätherisches Öl
Green Tree Candle Goloka Duftöl Goloka Nag Champa 10ml Ätherisches Öl
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Pilates RING Stabiler Ring mit Softgriffen aus Fiberglas
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Bodynova Pilates ROLLE XL Anthrazit, Extralang
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Immunsystem stärken: Die Grundlage für ein gesundes Leben

Das Immunsystem ist unser persönlicher Schutzschild gegen Krankheiten. Es schützt den Körper vor Viren, Bakterien und anderen Krankheitserregern, die unser Wohlergehen bedrohen. Wer sein Immunsystem stärken möchte, sollte daher auf eine ausgewogene Kombination aus Ernährung, Bewegung und Erholung achten. Ein starkes Immunsystem hilft nicht nur, Infektionen abzuwehren, sondern trägt auch zur schnelleren Genesung bei.

Vorteile vom Immunsystem stärken

Das Immunsystem zu stärken bringt zahlreiche Vorteile mit sich, die sich positiv auf das Wohlergehen auswirken. Ein starkes Immunsystem schützt den Körper besser vor Infektionen und Krankheiten, was besonders in der Erkältungs- und Grippezeit wichtig ist. Zudem sorgt ein gestärktes Immunsystem für eine schnellere Regeneration nach Erkrankungen und unterstützt die Wundheilung. Durch das Immunsystem stärken können Sie Ihre Energiereserven erhöhen, Müdigkeit reduzieren und die Lebensqualität langfristig verbessern.

Stress reduzieren und das Immunsystem stärken

Ein weiterer wichtiger Aspekt, um das Immunsystem stärken zu können, ist ein gutes Stressmanagement. Dauerhafter Stress kann das Immunsystem schwächen und die Anfälligkeit für Krankheiten erhöhen. Techniken wie Meditation, Atemübungen, Yoga oder ein einfaches Hobby können helfen, Stress abzubauen und das Immunsystem zu stärken. Auch der Austausch mit Freunden und Familie sowie regelmäßige Pausen im Alltag sind entscheidend, um die innere Balance zu halten und das Immunsystem zu unterstützen.

Immunsystem stärken durch aktuelle Erkenntnisse

Aktuelle Studien zeigen, dass eine Kombination aus gesunder Ernährung, regelmäßiger Bewegung und ausreichend Schlaf die effektivste Maßnahme ist, um das Immunsystem zu stärken. Forscher haben herausgefunden, dass bestimmte Lebensmittel, wie zum Beispiel Beeren, Zitrusfrüchte und grünes Blattgemüse, besonders viele Antioxidantien und Vitamine enthalten, die die Abwehrkräfte unterstützen. Ebenso ist bekannt, dass moderate Bewegung die Produktion von Immunzellen anregt und so das Immunsystem stärken kann. Zudem spielt die Reduktion von Stress eine zentrale Rolle, da chronischer Stress das Immunsystem schwächt.