Kurze Fassung
Bist du neugierig auf Tantra oder die Tantramassage? Möchtest du mehr über deren Hintergründe erfahren? Suchst du nach neuen Wegen, um deine Sexualität und dich selbst besser kennenzulernen?
Du lernst an diesem Tag, was der Unterschied zwischen weissem, rotem und schwarzem Tantra ist, was Osho damit zu tun hat und was Tantramassage überhaupt ist und worum es geht. Wir praktizieren tantrische Mediationen, z. B. Yab-Yum) und lernen erste tantrische Berührungen, aber nur so weit, wie es für dich stimmig ist. Du kannst den Kurs komplett angekleidet durchführen.
Längere Fassung
Tantra ist eine jahrhundertealte spirituelle Philosophie, die weit mehr umfasst als nur Sexualität. Es vereint Spiritualität, Körperbewusstsein und Intimität und strebt nach einer ganzheitlichen Entwicklung. Ein Aspekt des Tantra ist die Tantramassage, die auf achtsamer Berührung und Energieausgleich basiert. Sie löst Blockaden im Körper, lässt Energie frei fliessen und fördert tiefe Entspannung oder sogar Ekstase. Dabei werden verschiedene Sinne angesprochen, um Körper, Herz und Seele in Einklang zu bringen.
Tantra ist besonders beliebt, weil es eine Brücke zwischen Spiritualität und Intimität schlägt. In einer stressigen und hektischen Welt suchen viele Menschen nach Wegen, eine tiefere Verbindung zu sich selbst und ihren Partnern herzustellen. Tantra bietet Werkzeuge zur Bewusstseinserweiterung und emotionalem Wachstum. Es geht nicht nur um sexuelle Erfüllung, sondern auch um spirituelle Entwicklung.
Mit Tantra kannst du Selbstakzeptanz, Selbstbewusstsein und Empfindungsfähigkeit fördern. Es lehrt, im Moment zu leben und Erfahrungen bewusst wahrzunehmen. Tantra hilft dabei, alte Traumata zu heilen und die Beziehung zu sich selbst und anderen zu verbessern. Durch bewusste Atmung, Meditation und Berührung können tiefe Empfindungen von Verbundenheit und Liebe entstehen.
Tantra ist eine Lebenseinstellung, die Achtsamkeit, Respekt und Vertrauen in den Vordergrund stellt. Es geht darum, den eigenen Körper zu ehren und Intimität auf einer tieferen Ebene zu erleben. Tantra ermutigt dazu, sich von gesellschaftlichen Tabus zu lösen und die eigene Sexualität als natürlichen und heiligen Teil des Lebens anzunehmen.
Um ein guter Tantramasseur oder eine gute Tantramasseurin zu werden, sind Achtsamkeit, Empathie und eine gründliche Ausbildung wichtig. Es erfordert ein tiefes Verständnis der Philosophie des Tantra, die Fähigkeit zur energetischen Wahrnehmung und die Kunst der einfühlsamen Berührung. Eine respektvolle und professionelle Haltung ist entscheidend, um eine vertrauensvolle Umgebung für diejenigen zu schaffen, die die heilende Kraft der Tantramassage erfahren möchten.
In der empfangenden Rolle lernst du, zu spüren, was dir guttut, wo du Entwicklungspotenzial hast und wie du in intimen Momenten klar kommunizieren kannst. Du wirst dich besser wahrnehmen und die Verbundenheit zu dir selbst stärken. Es ist möglich, dass dabei Emotionen, Scham oder Trigger hochkommen, die du in diesem geschützten Raum zulassen und reflektieren kannst.
In der gebenden Rolle lernst du, einen liebevollen und achtsamen Raum zu schaffen, in dem sich dein Gegenüber öffnen kann. Mit achtsamen und absichtslosen Berührungen begleitest du die empfangende Person auf eine tiefe Reise zu sich selbst, die Körper, Herz und Seele verbindet. Eine wunderbare Tantramassage erfordert nicht nur eine gute Technik, sondern vor allem Präsenz, achtsamen Kontakt, Liebe, Entspannung und Einfühlungsvermögen für die Bedürfnisse der empfangenden Person.
Insgesamt bietet Tantra eine reiche Schatzkammer an spirituellen und emotionalen Erfahrungen, die weit über die Oberfläche der Sexualität hinausgehen. Es lädt dazu ein, die eigene Wahrnehmung zu erweitern, die Verbindung zu sich selbst und anderen zu vertiefen und einen Weg zu innerer Harmonie und Wachstum zu finden.
In einem Einführungskurs erfährst du mehr über die historischen Wurzeln und tiefgehenden philosophischen Prinzipien des Tantra, die über Jahrtausende entwickelt wurden. Du erlernst die ethischen Grundsätze und professionellen Standards, die für ein verantwortungsvolles und respektvolles Tantramassageritual unerlässlich sind. Nach dem Kurs wirst du verstehen, was Tantra und Tantramassage ist und wie sie positiv auf dein Leben wirken können. Während des Kurses bleibt man den ganzen Tag in bequemer Kleidung oder im Lunghi und lernt erste tantrische Begegnungen und Berührungen. Es ist möglich, den gesamten Tag angekleidet zu bleiben.
In unseren Kursen sind alle Menschen willkommen, egal welche Geschlechtsidentität und sexuelle Orientierung. Auch gleichgeschlechtliche Paare sind herzlich willkommen. Für Paare besteht die Möglichkeit, uns vorab mitzuteilen, ob ihr den ganzen Tag zusammenbleiben möchtet oder ob ihr auch offen seid für neue Begegnungen.
Es ist wichtig, dass dieser Workshop ein achtsamer und geschützter Raum ist, in dem es nicht darum geht, sich sexuell auszuleben. Respekt und das Bewusstsein für persönliche Grenzen stehen im Mittelpunkt. Lerne bei dir zu bleiben und respektiere die Grenzen anderer.
Programm:
10:00 - 11.00 Uhr: Angeleitete Meditation, Coming in to the Body, Theorie zu Tantra und Tantramassage
11:00 - 12:30 Uhr: Grenzübungen, Wheel of Consens, Yab-Yum
12.30 - 14:00 Uhr: Mittag
14:00 - 17:30 Uhr: Tantramassage empfangen und geben
17:30 - 18:00 Uhr: Sharing und Abschluss
Ort:
Mana Kendra
Kursraum Kendra
Blankweg 2b
3072 Ostermundigen
Anreise:
ÖV: Bus Nr. 10 Richtung Ostermundigen, Haltestelle Wegmühlegässli
Auto: Parkplätze sind vorhanden beim Stef’s Kultur Bistro
Teilnehmende:
4 - 12
Übernachtung:
Für CHF 20 pro Nacht im Kursraum mit Schlafsack. Für CHF 40 im Einzelzimmer, auf Wunsch mit Bettwäsche.
Entdecke die sinnliche Tiefe der Tantramassage und begib dich auf eine Reise der Verbundenheit und bewussten Intimität. Melde dich jetzt an und erfahre die transformative Kraft der Tantramassage.
Wir freuen uns darauf, dich willkommen zu heissen!
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