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Zeremonieller Kakao

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Zeremonieller Kakao Cacao - Luftelement mit Hibiskus und Kardamom 100gZeremonieller Kakao Cacao - Luftelement mit Hibiskus und Kardamom 100g
Cacao Lab Zeremonieller Kakao Cacao - Luftelement mit Hibiskus und Kardamom 100g
CHF 11.50
Nur noch 1 auf Lager
Zeremonieller Kakao Cacao - Wasserelement in zeremonieller Qualität mit Koriander + MacaZeremonieller Kakao Cacao - Wasserelement in zeremonieller Qualität mit Koriander + Maca
Cacao Lab Zeremonieller Kakao Cacao - Wasserelement in zeremonieller Qualität mit Koriander + Maca
CHF 11.50
Auf Lager, 5 Stück
Zeremonieller Kakao CacaoZeremonieller Kakao Cacao
Cacao Lab Zeremonieller Kakao Cacao
CHF 11.50
Auf Lager, 3 Stück
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Zeremonieller Kakao Cacao - Erdelement in zeremonieller Qualität mit Moringa + Chipotle 100gZeremonieller Kakao Cacao - Erdelement in zeremonieller Qualität mit Moringa + Chipotle 100g
Cacao Lab Zeremonieller Kakao Cacao - Erdelement in zeremonieller Qualität mit Moringa + Chipotle 100g
CHF 8.05 CHF 11.50
Nur noch 1 auf Lager
Ein Standbodenbeutel Cacao Laboratory Ceremonial Grade Cacao (Nettogewicht 1lb/453g) auf einer weißen Marmoroberfläche. Das Etikett hat ein auffälliges orange-lila Design mit einem zentralen Kakao-Logo.Die Rückseite eines Cacao Laboratory Ceremonial Grade Cacao Beutels auf einer Marmoroberfläche. Das orangefarbene Etikett enthält eine Produktbeschreibung der Arriba Nacional Bohnen, Zubereitungsanweisungen, Nährwertangaben (Portionsgröße 28g), Inhaltsstoffe und einen Barcode.
Cacao Lab Cacao Lab - 100% Arriba Nacional Kakao in Zeremonienqualität, Bio
CHF 49.90
Auf Lager, 2 Stück
Zwei braune Papiertüten mit „Hot Chocolate Choco Chai“-Pulver, eine offen und die andere verschlossen, liegen auf einer rustikalen Holzoberfläche. Verschüttetes Pulver, ganze Kakaobohnen und ein Holzlöffel mit Pulver sind ebenfalls sichtbar, zusammen mit Teilen einer grünen Pflanze im Vordergrund.Eine dunkle Tasse heiße Schokolade mit Marshmallows und Zimtstangen steht auf einem grauen Teller mit Schokoladenstücken, Keksen, Kaffeebohnen und getrockneten Pflanzen. Im Hintergrund sind Tannenzapfen, ein Glas Schokoladenaufstrich und ein Buch zu sehen.
Ayamani Naturals Zeremonieller Kakao | Choco Chai | Pilz-Kakao, Reishi Chaga Chai Heiße Schokolade
ab CHF 14.90
Auf Lager, 4 Stück
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Eine schräge Draufsicht auf zwei Tüten der "Choc Me Up" heiße Schokolade-Mischung auf einer dunklen Holzoberfläche. Die Szene ist mit Pflanzen und getrockneten Naturelementen wie Maisblättern und Reishi-Pilzen dekoriert. Eine Draufsicht auf eine Tasse mit schaumiger heißer Schokolade. Die Tasse ist in ein Bett aus bunten Blumen, darunter gelbe, weiße und rosa Gänseblümchen, auf einer hellen Holzoberfläche gebettet.
Ayamani Naturals Zeremonieller Kakao - Choc Me Up | Pilzkakao, zeremonielle Qualität mit Reishi und Chaga
ab CHF 14.90
Auf Lager, 5 Stück
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Zwei „Ayamanu Naturals“ Superfood-Pulverbeutel, darunter ein „Kaffee-Ersatz“, sind auf einer dunklen Holzoberfläche arrangiert. Ein Holzlöffel mit Pulver und verstreute Kakaobohnen vervollständigen die natürliche und organische Ästhetik.Cremige Milch wirbelt in dunklen Kaffee, wodurch eine künstlerische Mischung aus hellbraunen und tiefschwarzen Farbtönen in einer weißen Keramiktasse entsteht, mit zarten Blasen, die sich auf der Oberfläche bilden. Diese Draufsicht fängt den Moment des Mischens ein und betont die reichen Texturen und einladende Wärme.
Ayamani Naturals UnCoffee | Adaptogener Rohkakao mit Guarana und Champignons – Kaffeeersatz Zeremonieller Kakao
ab CHF 19.90
Auf Lager, 8 Stück
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Eine Packung "Hot Chocolate Moon Choc" Superfood-Pulvermischung liegt auf einer dunklen Holzoberfläche, wobei eine weitere Packung und einige Kakaobohnen teilweise sichtbar sind. Eine rosa-gelbe Blume mit grünen Stielen sorgt für eine dekorative Note, und ein Holzlöffel mit Pulver ist ebenfalls vorhanden.Eine gelbe Tasse mit einem dunklen Getränk und rötlichem Pulver steht mittig auf einem hellen Holztablett, umgeben von einem lebhaften Arrangement bunter Blumen in Orange, Gelb, Weiß und Pink, beleuchtet von einem Sonnenstrahl.
Ayamani Naturals Zeremonieller Kakao | Moon Choc | Heiße Schokolade für PMS Relief mit Fairtrade-Kakao
CHF 12.90
Auf Lager, 5 Stück
Eine metallische, zylindrische Dose Cacao Laboratory Ceremonial Grade Cacao in der Sorte „AIR“ (100% Kakao mit Hibiskus und Kardamom). Das Etikett ist ein tiefes Petrol/Blau mit goldenen Akzenten und zeigt das Nettogewicht von 8oz (226.8g).Die Rückseite der Cacao Laboratory AIR Ceremonial Grade Cacao Dose auf einer weißen Marmoroberfläche. Das petrol/blaue Etikett beschreibt die Sacred Elements Blends, spezifiziert die „AIR“-Mischung mit Hibiskus und Kardamom für mitfühlende Kommunikation und listet die Geschmacksnoten als „Floral, warming spice“ auf.
Cacao Lab Cacao Lab – Zeremonieller Kakao Sacred Elements Luft – 226.8 g
CHF 25.90
Auf Lager, 4 Stück
Eine metallische, zylindrische Dose Cacao Laboratory Ceremonial Grade Cacao, in der Sorte „FIRE“ (100% Kakao mit Kurkuma und schwarzem Pfeffer). Das Etikett ist korallenrot mit goldenen Akzenten und zeigt das Nettogewicht von 8oz (226.8g).Die Rückseite der Cacao Laboratory FIRE Ceremonial Grade Cacao Dose auf einer weißen Marmoroberfläche. Das korallenrote Etikett beschreibt die Sacred Elements Blends, spezifiziert die „FIRE“-Mischung mit Kurkuma und schwarzem Pfeffer zur Aktivierung der Leidenschaft und listet die Geschmacksnoten als „Earth, aromatic spice“ auf.
Cacao Lab Cacao Lab - Zeremonielles Kakao-Feuer-Element
CHF 25.90
Auf Lager, 5 Stück
Eine metallische, zylindrische Dose Cacao Laboratory Ceremonial Grade Cacao in der Sorte „WATER“ (100% Kakao mit Koriander und Maca). Das Etikett ist ein beruhigendes Hellblau mit goldenen Akzenten und zeigt das Nettogewicht von 8oz (226.8g).Die Rückseite der Cacao Laboratory WATER Ceremonial Grade Cacao Dose auf einer weißen Marmoroberfläche. Das hellblaue Etikett beschreibt die Sacred Elements Blends, spezifiziert die „WATER“-Mischung mit Koriander und Maca zur Entfaltung der Kreativität und listet die Geschmacksnoten als „Roasted nuts, citrus“ auf.
Cacao Lab Cacao Lab - Kakao-Wasserelement in zeremonieller Qualität
CHF 25.90
Auf Lager, 5 Stück
Ein warmes, tiefbraunes Getränk füllt eine hellrosa Keramiktasse, daneben liegt ein Holzlöffel mit Schokoladenstücken. Ein Kraftpapierbeutel mit rohen Schokoladenstücken befindet sich im Hintergrund, alles auf einer sauberen weißen Oberfläche platziert, was die gesunde und köstliche Natur des Getränks hervorhebt.Ein geöffneter Kraftpapierbeutel von „Ayamanu Naturals“ mit rohen Schokoladenstücken entleert sich auf einen weißen Hintergrund. Ein Holzlöffel, ebenfalls mit Schokoladenstücken gefüllt, liegt neben den verstreuten Stücken und betont die biologische und natürliche Beschaffenheit des Produkts.
Ayamani Naturals Zeremonieller Kakao in Stücken – 100% Criollo Roher Kakao
CHF 19.90
Auf Lager, 2 Stück
Eine metallische, zylindrische Dose Cacao Laboratory Ceremonial Grade Cacao in der Sorte „EARTH“ (100% Kakao mit Moringa und Chipotle). Das Etikett ist ein beruhigendes Salbeigrün mit goldenen Akzenten und zeigt das Nettogewicht von 8oz (226.8g).Die Rückseite der Cacao Laboratory EARTH Ceremonial Grade Cacao Dose auf einer weißen Marmoroberfläche. Das salbeigrüne Etikett beschreibt die Sacred Elements Blends, spezifiziert die „EARTH“-Mischung mit Moringa und Chipotle zur Erdung des Anwenders und listet die Geschmacksnoten als „Rich leather, smoke“ auf.
Cacao Lab Cacao Lab - Zeremonieller Boden Kakao-Erdelement
CHF 25.90
Auf Lager, 6 Stück

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Zeremonieller Kakao - 100% Arriba Nacional Cacao Paste 1kg Cacao EcuadorZeremonieller Kakao - 100% Arriba Nacional Cacao Paste 1kg Cacao Ecuador
Cacao Lab Zeremonieller Kakao - 100% Arriba Nacional Cacao Paste 1kg Cacao Ecuador
CHF 80.00
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Dose mit 226,8 g (8 oz) zeremoniellem Kakao von Cacao Laboratory, Aufschrift "Ceremonial Grade Cacao", bunte Verpackung in Rot und Blau mit silbernem Deckel.
Cacao Lab Cacao Lab - Zeremonieller Kakao - 100% Arriba Nacional (Granuliert)
CHF 24.90
Ausverkauft

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Ein gefaltetes, braunes T-Shirt mit einem weißen Aufdruck eines großen Pilzes, dessen Kappe eine detaillierte Landschaft mit einem zentralen Baum und einem Sonnenstrahl umschließt.
Mana Kendra Demian - Bio T-Shirt „Kosmischer Baum“ – Handbedruckt in Bern | 100 % Organic Cotton (Braun)
CHF 49.00
Auf Lager, 2 Stück
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Ein gefaltetes, olivgrünes T-Shirt mit einem großen, kreisförmigen weißen Motiv von zwei kontrastierenden Bäumen—einer Trauerweide, einer voller—deren Wurzeln miteinander verwoben sind.
Mana Kendra Demian - Bio T-Shirt „Baum des Lebens“ – Handbedruckt in Bern | 100 % Organic Cotton (Waldgrün)
CHF 49.00
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Ein gefaltetes, marineblaues T-Shirt mit einem weißen Aufdruck eines großen, knorrigen Baumes mit dichtem Blätterdach, der einem Gehirn ähnelt.
Mana Kendra Demian - Bio T-Shirt Wurzelbaum des Lebens – Handbedruckt in Bern | 100 % Organic Cotton (Navy)
CHF 49.00
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Ein gefaltetes, dunkelolivgrünes T-Shirt mit einem hell- und dunkelgrünen Motiv eines dickstämmigen Baumes, dessen Blätterdach einem Gehirn ähnelt.Ein gefaltetes, olivgrünes T-Shirt mit einem hellgrün-weißen, kreisförmigen Motiv eines dickstämmigen Baumes, dessen Blätterdach einem Gehirn ähnelt.
Demian Bartholomew-Keller Demian - Bio T-Shirt „Lebensbaum“ – Handbedruckt in Bern | 100 % Organic Cotton (Olivgrün)
CHF 49.00
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Ein gefaltetes, cremefarbenes T-Shirt mit einem detaillierten schwarzen Motiv eines Tannenzapfens, dessen Schuppen eine Miniaturlandschaft mit einem zentralen Baum umschließen.
Demian Bartholomew-Keller Demian - Bio T-Shirt „Wurzelbaum“ – Handbedruckt in Bern | 100 % Organic Cotton (Beige)
CHF 49.00
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Ein gefaltetes, marineblaues T-Shirt mit einem detaillierten weißen Aufdruck eines Tannenzapfens, dessen Schuppen eine Miniaturlandschaft mit einem zentralen Baum umschließen.Eine liegende Aufnahme eines marineblauen T-Shirts mit einem detaillierten weißen Aufdruck eines Tannenzapfens, dessen Schuppen eine Miniaturlandschaft mit einem zentralen Baum umschließen.
Demian Bartholomew-Keller Demian - Bio T-Shirt „Wurzelbaum des Lebens“ – Handbedruckt in Bern | 100 % Organic Cotton (Navy)
CHF 49.00
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Eine weiße Flasche Wellness Pro „Block n Burn“ Tabletten, einer Nahrungsergänzung zur Gewichtskontrolle. Das Etikett zeigt eine Flamme und listet die Inhaltsstoffe auf.Eine orangefarbene Grafik mit dem Text „THE SOLUTION TO TORCH BELLY FAT!“, einer Produktflasche mit dem Etikett „block n burn“ und dem Umriss einer Frau, die ihre Taille berührt. Oben rechts steht der Text „PROUDLY USA COMPANY“ mit einer amerikanischen Flagge.
HARMONIFY HARMONIFY - HARMONIFY Fatburner für Frauen | Abnehmpillen für Frauen und Männer Bauchfett, 775 mg
CHF 17.43 CHF 24.90
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Ein tropfenförmiger, hochglanzpolierter, schwarzer Edelstein-Anhänger, aufgehängt an einer einfachen silberfarbenen Metallöse.: Ein vertikaler, leicht gebogener und hochglanzpolierter schwarzer Edelstein-Anhänger in schmaler Tropfenform, befestigt an einer dekorativen silberfarbenen Metallöse.
Vives de la Cortada S.L Handgefertigter Obsidian Tropfenanhänger – Spiritueller Schmuck aus Mexiko
CHF 33.90
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Eine Nahaufnahme der rechteckigen rosa-weißen Verpackung der Dabur Przeciwpróchnicza Goździkowa Pasta do Zębów z Organicznym Goździkiem (Anti-Karies Nelken-Zahnpasta mit Bio-Nelke). Die Schachtel zeigt einen Hintergrund aus Nelkenknospen, ist als Vegan gekennzeichnet und enthält 100ml.
Ayurveda Auténtico Dabur Clove Zahnpasta – Ayurvedische Zahncreme mit Nelken für gesundes Zahnfleisch
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Green Tree Green Tree - Mandala USB-Aromadiffusor aus Holz, LED, 7 Farben, 400 ml
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Mana Shop Gold-Ring mit Lapis Lazuli aus 750er Gold (18K, 7 g) – Eleganz & Klarheit
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SiberianGreen „Mountain Tear“ Altai Pure Premium Shilajit Mumijo Harz – 100 % Reines Sibirisches Shilajit HarzSiberianGreen „Mountain Tear“ Altai Pure Premium Shilajit Mumijo Harz – 100 % Reines Sibirisches Shilajit Harz
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CHF 79.00 CHF 85.00
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Zeremonieller Kakao – Herzöffnendes Pflanzenritual für Achtsamkeit & Verbindung

Der Kakao im Mana Shop stammt aus kleinen Kooperativen und wird unter nachhaltigen, ökologischen und fairen Bedingungen hergestellt. Die Produzent:innen setzen auf regenerative Landwirtschaft, verzichten auf chemische Zusätze und achten auf sozialverträgliche Arbeitsbedingungen. Jeder Schritt – von der Ernte bis zur Verpackung – geschieht mit Respekt vor Mensch, Natur und der geistigen Kraft der Kakaopflanze.

Was macht zeremoniellen Kakao so besonders?

Zeremonieller Kakao ist weit mehr als ein gewöhnliches Heissgetränk. Seit Jahrhunderten schätzen indigene Kulturen Lateinamerikas ihn als heilige Pflanzenmedizin für Rituale, Meditationen und als tiefen Weg zur inneren Einkehr. Das Geheimnis liegt in seiner Reinheit: Anders als industriell verarbeiteter Kakao ist er nicht entölt, nicht alkalisiert und frei von jeglichen Zusatzstoffen. Die Kakaobohnen werden schonend fermentiert und nur leicht geröstet. So bleiben alle natürlichen Inhaltsstoffe wie Theobromin, Magnesium, Eisen, Antioxidantien und weitere bioaktive Pflanzenstoffe vollständig erhalten. Diese unverfälschte Qualität ermöglicht eine Wirkung auf mehreren Ebenen: Er unterstützt dein Herz-Kreislauf-System, kurbelt den Stoffwechsel an und fördert die Durchblutung. Doch seine wahre Magie entfaltet sich auf einer tieferen Ebene: Zeremonieller Kakao kann das Herz öffnen, emotionale Blockaden lösen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen schaffen. Einzigartig wird unser Kakao durch seine Herkunft: Wir verwenden traditionell angebaute Sorten, insbesondere die seltene und hocharomatische Arriba Nacional Bohne aus Ecuador. Sie gehört zu den ursprünglichsten Kakaosorten der Welt und macht nur etwa 1 % des weltweiten Kakao-Handels aus. Ihre besondere genetische Reinheit und der aufwändige Herstellungsprozess machen sie zur perfekten Wahl für deine Kakaozeremonien und spirituelle Praxis. Entdecke die transformierende Kraft des Kakaos – für mehr Achtsamkeit, Liebe und innere Verbindung!

Anwendungsmöglichkeiten von zeremoniellem Kakao

Ob in einer rituellen Zeremonie, als begleitendes Element in der Meditation, beim intuitiven Tanzen, in Schwitzhütten, bei Frauenkreisen oder ganz für dich allein als morgendliches Herzöffnungsritual – zeremonieller Kakao lässt sich vielseitig einsetzen. Besonders kraftvoll ist die Wirkung in Kombination mit bewusster Intention, Musik und einer achtsamen Umgebung. Lass dich vom zauberhaften Anahata Cacao aus Guatemala verführen. Dieser Kakao wird von Kleinbauern am magischen Atitlánsee nach jahrhundertealter Tradition kultiviert. Er überrascht deine Sinne mit einer tiefen Bitterkeit, subtilen Noten von Kaffee und Banane, und einem einzigartig hohen Fettgehalt. Oder entdecke unsere zeremonielle Kakaopaste in Stücken: 100 % rohe Criollo-Kakao-Variante aus biologischem Anbau in Peru. Diese „königliche Kakaosorte“ besticht durch ihre aussergewöhnliche geschmackliche Tiefe und bewahrt dabei alle wertvollen Nährstoffe für dein Wohlbefinden. Möchtest du dein Herz noch weiter öffnen? Dann ist unsere 100 % Arriba Nacional Cacao Paste aus Ecuador dein Begleiter. Dieser Kakao stammt von Farmen, die biologische Vielfalt und regenerative Landwirtschaft leben, um dir nicht nur ein unvergleichliches Geschmackserlebnis, sondern puren Genuss mit jedem Schluck zu schenken. Entdecke diese und viele weitere Sorten jetzt in unserem Shop – natürlich verpackt in umweltfreundlichen Materialien.

Zeremonieller Kakao – Herzöffnendes Pflanzenritual für Achtsamkeit & Verbindung

Zeremonieller Kakao ist viel mehr als nur ein Heißgetränk. In vielen indigenen Kulturen Lateinamerikas wird er seit Jahrhunderten als heilige Pflanzenmedizin genutzt – für Rituale, Meditationen, Heilungsprozesse und als Weg zur inneren Einkehr. Im Mana Shop findest du eine sorgsam kuratierte Auswahl an zeremoniellem Kakao, die höchste Qualität mit ethischem Anbau, intensiver Wirkung und tiefem Geschmack vereint.

Unsere Kakaoprodukte stammen aus traditionell angebauten Kakaosorten, insbesondere der seltenen und aromaintensiven Arriba Nacional Bohne aus Ecuador – einer der ursprünglichsten Kakaosorten der Welt. Nur etwa 1 % des weltweit gehandelten Kakaos stammt von dieser Sorte. Ihre besondere genetische Reinheit und der aufwändige Herstellungsprozess machen sie ideal für Kakaozeremonien und spirituelle Praxis.

Was macht zeremoniellen Kakao so besonders?

Im Gegensatz zu industriell verarbeitetem Kakao ist zeremonieller Kakao nicht entölt, nicht alkalisiert und frei von Zusatzstoffen. Die Kakaobohnen werden schonend fermentiert und nur leicht geröstet, sodass die natürlichen Inhaltsstoffe – wie Theobromin, Magnesium, Eisen, Antioxidantien und andere bioaktive Pflanzenstoffe – vollständig erhalten bleiben.

Zeremonieller Kakao wirkt auf mehreren Ebenen:


unterstützt er das Herz-Kreislauf-System, regt den Stoffwechsel an und fördert die Durchblutung.


kann er das Herz öffnen, emotionale Blockaden lösen und tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen ermöglichen.


wird er als Pflanzengeist geschätzt, der Klarheit, Kreativität und inneres Gleichgewicht unterstützt.

Anwendungsmöglichkeiten von zeremoniellem Kakao

Ob in einer rituellen Zeremonie, als begleitendes Element in der Meditation, beim intuitiven Tanzen, in Schwitzhütten, bei Frauenkreisen oder ganz für dich allein als morgendliches Herzöffnungsritual – zeremonieller Kakao lässt sich vielseitig einsetzen. Besonders kraftvoll ist die Wirkung in Kombination mit bewusster Intention, Musik und einer achtsamen Umgebung.

Herkunft & Qualität – nachhaltig, ethisch, fair

Der Kakao im Mana Shop stammt aus kleinen Kooperativen und wird unter nachhaltigen, ökologischen und fairen Bedingungen hergestellt. Die Produzent:innen setzen auf regenerative Landwirtschaft, verzichten auf chemische Zusätze und achten auf sozialverträgliche Arbeitsbedingungen. Jeder Schritt – von der Ernte bis zur Verpackung – geschieht mit Respekt vor Mensch, Natur und der geistigen Kraft der Kakaopflanze.

Geschmackserlebnis – intensiv, floral, komplex

Unsere zeremonielle Kakaopaste überzeugt durch einen komplexen, vielschichtigen Geschmack: fruchtige, florale und nussige Noten verbinden sich zu einem sinnlichen Erlebnis, das weit über den herkömmlichen Kakaogenuss hinausgeht. Ob pur oder mit Gewürzen wie Zimt, Chili oder Vanille verfeinert – jede Tasse ist ein bewusster Akt der Selbstfürsorge.

So bereitest du zeremoniellen Kakao zu

Für ein einfaches Kakao-Ritual:







Jetzt im Mana Shop erhältlich

Im Mana Shop findest du hochwertigen zeremoniellen Kakao, verpackt in umweltfreundlichen Materialien, ideal für Einzelpersonen, Gruppenrituale oder Zeremonienleiter:innen. Wir bieten dir schnellen Versand, persönliche Beratung und echte Herzensprodukte, die dein spirituelles Wachstum unterstützen.

Entdecke die transformierende Kraft des Kakaos – für mehr Achtsamkeit, Liebe und innere Verbindung.

Häufig gestellte Fragen

Wie lange gibt es Kakaorituale schon?

Kakaorituale sind alles andere als neu! Die frühesten Spuren dieser rituellen Nutzung finden sich bei den Olmeken um 1500 v. Chr. Sie sahen Kakao als ein Geschenk der Götter an und integrierten ihn in ihre feierlichen Zeremonien. Auch für die Maya und Azteken war Kakao von unschätzbarem Wert – nicht nur als Nahrung und Zahlungsmittel, sondern vor allem als zentraler Bestandteil ihrer heiligen Rituale. 

Wie bereite ich eine Kakao Zeremonie vor?

Für eine Solo-Zeremonie verwende etwa 20-40g zeremoniellen Kakao pro Person und hacke den Kakao fein oder verwende ihn als Paste. Erwärme langsam etwa 150-200ml Wasser (oder eine pflanzliche Milch, ungesüsst) auf maximal 80°C. Gib den Kakao in das warme Wasser und rühre kontinuierlich, bis er sich vollständig aufgelöst hat. Wähle als Nächstes einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist. Das kann dein Wohnzimmer, ein Platz in der Natur oder ein Meditationsbereich sein. Lüfte gut, zünde vielleicht etwas Palo Santo oder Salbei an, um die Energie zu klären und spiele sanfte, meditative Musik oder schaffe einfach Stille für eine entspannte Atmosphäre. Nimm nun deine Tasse Kakao in beide Hände. Spüre die Wärme. Atme den Duft ein. Trinke den Kakao langsam und bewusst. Jeder Schluck ist eine Einladung, tiefer in dich selbst zu schauen. Während der Wirkung (die meist 30-60 Minuten nach dem Trinken einsetzt), kannst du meditieren, Journal führen, sanfte Bewegungen machen (z.B. Yoga), oder einfach in Stille verweilen und lauschen, was dir dein Herz mitteilen möchte.

Welche Wirkung hat Kakao?

Kakao ist ein wahres Wunder der Natur, dessen Wirkung weit über den reinen Genuss hinausgeht! Er enthält Theobromin, einen Cousin des Koffeins, der dein zentrales Nervensystem sanft anregt und so vitalisierend und stimmungsaufhellend wirken kann. Dazu kommen die Amine Phenylethylamin (PEA) und Tryptamin, die ebenfalls für gute Laune sorgen können. Zudem ist Kakao reich an Antioxidantien, die deine Zellen schützen. Er ist also nicht nur ein spiritueller Herzöffner, sondern fördert auch deine physische Gesundheit.