Tisane aux épices Vata
Ce thé aromatique (en vrac) est abaissant le Vata.
Ingrédients:
Cumin, coriandre, gingembre, cardamome, muscade, macis, clou de girofle, ashwaganda, citronnelle, fenouil
Préparation:
Portez à ébullition la tisane aux épices avec de l'eau (1/2 cuillère à café pour une grande tasse d'eau), filtrez et sucrez avec du miel.
